Orthorexia nervosa adalah gangguan makan dimana menyebabkan pasien menjadi terobsesi dengan makan sehat. Meskipun tidak ada yang salah dengan memperhatikan asupan makanan, pasien orthorexia memperhatikan aturan makan sehat. Ini pada akhirnya dapat memiliki efek negatif pada kesehatan dan kesejahteraan mereka. Orang dengan orthorexia nervosa akan menggambarkan kualitas makanannya, bukan kuantitasnya. Mereka juga jarang menargetkan masalah berat badan. Mereka lebih tertarik pada kemurnian makanan dan terobsesi dengan manfaat makanan sehat.
Penyebab Orthorexia Nervosa
Orang dengan orthorexia nervosa mungkin awalnya memulai dengan diet karena alasan kesehatan. Namun, seiring waktu, fokus pada makan sehat perlahan berkembang menjadi obsesi dan berakhir dengan gangguan ini.
Hingga saat ini, belum banyak penelitian yang dilakukan mengenai penyebab pasti dari orthorexia. Namun, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa ada beberapa tren yang dapat menempatkan seseorang pada risiko lebih tinggi terkena orthorexia nervosa.
Gejala orthorexia nervosa
Inilah gejalanya bagi penderita orthorexia nervosa:
Masalah Kesehatan
Orang dengan orthorexia nervosa mungkin mengalami malnutrisi, penurunan berat badan drastis, dan komplikasi medis lainnya.
Gangguan Gaya Hidup
Akibatnya, gangguan makan ini mengalami sejumlah gangguan dalam kehidupan sehari-hari, termasuk masalah sosial atau kegagalan dalam pendidikan lebih lanjut.
Kecanduan Emosional
Citra tubuh, harga diri, identitas, atau kepuasan dapat sangat bergantung pada kepatuhan diri terhadap aturan diet yang dipaksakan sendiri.
Cara Mengobati Orthorexia Nervosa
Langkah-langkah berikut dapat dilakukan untuk mengobati orthorexia nervosa.
Waspadai Gangguan Makan
Tahap ini dapat menjadi tantangan karena orang dengan orthorexia nervosa umumnya melihat kondisi ini sebagai normal dan gagal untuk mengenali dampak negatif dari perilaku pada kesehatan, kesejahteraan, atau fungsi sosial mereka.
Minta bantuan
Ketika orang-orang dengan orthorexia nervosa atau orang-orang di sekitar mereka mulai mengalami efek dari kondisi ini, Anda harus segera mencari bantuan profesional. Tim medis dari berbagai bidang mungkin diperlukan untuk melakukan perawatan, termasuk dokter, ahli gizi, dan psikolog.
Dapatkan pengobatan
Setelah bersama tim ahli, penderita orthorexia nervosa bisa menjalani pengobatan untuk mengatasi gangguan yang dialaminya.