Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi gatal pada tenggorokan. Berikut cara yang dapat dilakukan dengan gampang di rumah:
1. Berkumur Air Garam
Dalam mengatasi tenggorokan yang gatal dapat dilakukan dengan berkumur air garam. Karena air garam bisa di jadikan obat kumur yang berfungsi efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan atau gatal tenggorokan yang di sebabkan virus atau bakteri.
Cara untuk air garam anda dapat mencampurkan 1/2 sendok teh garam kedalam 240ml air hangat dan lalu diaduk sampai merata didalam gelas dan dikumur-kumur di dalam mulut. Air garam juga dapat mengatasi penumpukan lendir didalam mulut.
2. Madu
Madu juga dapat di gunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gatal pada tenggorokan anda. Biasanya madu akan di campurkan kedalam teh hangat untuk dapat lebih nikmat diminum. Madu sangat efektif dalam mengatasi tenggorokan yang gagal, cukup 2 sendok madu sudah sangat efektif meredakan iritasi dalam tenggorokan dan batuk.
3. Kunyit dan Susu
Ternyata untuk mengatasi tenggorokan yang gatal dapat juga dengan mengonsumsi susu kunyit. Jika anda mengalami kesulitan untuk minum susu kunyit anda dapat mengubahnya menjadi air putih. Cara membuatnya, rebus secangkir air atau susu lalu tambahkan bubuk kunyit dengan takaran 1 sendok teh dan lalu di aduk. Minuman ini dapat mengobati tenggorokan anda yang gatal.
4. Minumlah Air Hangat
Cara ke empat ini sangat muda di lakukan yaitu dengan mengonsumsi minuman hangat. Tujuan dari minum-minuman hangat adalah untuk dapat membersihkan selaput lendir di dalam tenggorokan agar tenggorokan tetap terasa nyaman.
Suhu minuman hangat juga bisa membantu untuk menenangkan bagian belakang tenggorokan. Untuk itu,minum-minuman hangat seperti teh herbal merupakan cara mudah untuk tetap menjaga kondisi tenggorokan anda nyaman dan terhindar juga dari iritasi.
5. Gunakan Humidifier
Menggunakan humidifier menjadi salah satu cara yang juga membantu untuk membuat tenggorokan anda nyaman. Jika tenggorokan anda gatal disebabkan oleh udara yang buruk atau alergi, pelembap udara seperti alat humidifier dapat membantu mengatasinya.
Fungsi dari humidifier sendiri adalah meningkatkan kelembapan udara, hal ini dapat membuat tenggorokan Anda untuk tidak terasa kering saat bernapas. Kondisi ini juga membantu mencegah agar lendir tidak mengering dan membuat iritasi bagian belakang tenggorokan. Anda juga bisa mandi menggunakan air hangat, karena banyak uap untuk hasil dan berefek serupa dengan humidifier.